一

二

三

四

五

六

日

早餐

蛋炒饭

红豆粥

油条

茶叶蛋

菜包子

锅贴饺

蛋炒饭

手抓饼

稀饭

炒面

蒸饺

茶叶蛋

麻球

蒸玉米

鸡蛋饼

馒头

烧麦

鸡蛋饼

生煎包

辣糊汤

春卷

麻球

米饺

烧麦

烧麦

手抓饼

春卷

麻球

豆沙包

春卷

煎饺

麻球

千层饼

锅贴饺

生煎包

手抓饼

南瓜饼

肉包子

生煎包

糍粑

麻球

糍粑

豆腐馅饼

米饺

糍粑

菜包子

小笼包

蛋炒饭

菜包子

蒸饺

小笼包

菜包子

馒头

蛋炒饭

千层饼

鸡蛋

肉包子

馒头

雪菜包

鸡蛋饼

花卷

包菜馅饼

炒面

红豆粥

花卷

鸡蛋

烧麦

馒头

烧麦

南瓜饼

红豆粥

花卷

中餐

黄金鸡腿

玉米烧仔鸭

湘西小炒肉

千层豆腐炒肉片

杏鲍菇炒鸡片

香酥虾饼

毛豆炸酱

馋嘴黄焖鸡

玉米土匪鸭

毛豆炸酱

水煮肉片

蒜苔炒腊肉

干锅猪头肉

香酥小鸡柳

珍珠糯米鸡

千层豆腐炒鸡片

香酥鸡柳

飘香耦合

土豆烩肉丸

香酥鸡排

宫保鸡丁

辣子鸭丁

三鲜烩燕饺

木须肉

干锅脆骨

青椒土豆丝

青菜炖粉丝

蒜泥生菜

手撕杏鲍菇

清炒黄心菜

小炒黄心菜

干锅花菜

青椒土豆丝

蒸鸡蛋

蒸蛋

干锅平包菜

蒸蛋

干锅花菜

炒小青菜

青椒土豆丝

西红柿炒蛋

酸辣土豆丝

三色玉米粒

酸辣土豆丝

水煮黄豆芽

青椒炒蛋

水煮黄豆芽

红烧冬瓜

青椒炒干子

三色玉米粒

紫菜蛋汤

西红柿豆腐蛋汤

冬瓜蛋汤

养身老鸡汤

西红柿蛋汤

晚餐

萝卜养生鸭

粉蒸鸭翅根

盐水鸭

香菇滑鸡

腊味合蒸

金汤肥牛

红烧小鸡腿

土豆川烧鸡

芹菜炒香干

巴蜀水煮肉

白干烧仔鸭

毛豆烧仔鸡

雪花鸡排

珍珠丸子

西红柿炒鸡蛋

黄豆烩鸭翅

鱼香肉丝

雪花鸡柳

莴笋烧泥鳅

香酥鸡米花

油果大白菜

孜然火腿肠

香酥鸡米花

巴蜀酸菜鱼

冻豆腐炖肉丸

酸辣肥牛

干锅平包菜

雪菜烩贡丸

小炒脆香鸡

一品三鲜

豆芽炒蛋

红烧豆腐

虎皮青椒

蒸蛋

莴笋炒香干

手撕包菜

蒜蓉金针菇

鱼香茄子

川香水煮肉

西红柿炒蛋

鱼香肉丝

小炒黄心菜

香菇青菜

三河小炒

小炒腊肉

蒜香豆腐

干锅花菜

青椒炒鸡蛋

干锅土豆片

青椒炒香干

香酥鸡排

大白菜炖粉丝

韭菜炒千张

卤干子

虎皮青椒

酸辣海带丝

小炒黄心菜

冬瓜炖肉丸

香菇青菜

干锅土豆片

紫菜蛋汤

海带老鸭汤

西红柿蛋汤

小白菜蛋汤

紫菜蛋花汤

海带豆腐汤